談到生機飲食,又想起老爸
老爸罹癌的那二年他是多麼的配合,多麼努力讓自己能好起來,但天不從人願~~

10年前生機飲食還不是很盛行,全家一知爸罹癌,想盡辦法要讓腫瘤變小、變不見

於是得知李秋涼女士他用生機食療克服了癌症,我跟妹還特地去關西聽了他二次的演講,也買了vita-mix調理機來打精力湯(推薦這台機器,10年了都沒壞,而且連牧草、小麥草等纖維粗的食物都能打)
甚至於我們也比較了市上所賣的生機蔬果,在這推薦主婦聯盟,因為他們有很多固定配合的農場,而且他是定期去檢查土壤及蔬菜的硝酸鹽殘量。至於其他的生機店就......

我們從完全不懂生機飲食,到一知半解再到掌握自如,再到現在不能沒有他(嗯...有點誇張啦是有常在吃生機飲食),我們最常用的是五榖漿及吃生菜

五榖漿:把糙米、小米、黑米、喬麥、紅豆、薏仁、白米等先煮熟,再分裝小袋,每天早上打一杯五榖漿好喝又營養
生菜:像苜蓿芽、小豆苗、蘿蔔嬰、碗豆苗...青草味重(也比較寒)的生菜要用醬汁來調味
醬汁:可用花生、松子、核桃、腰果打到稠狀

生機飲食不僅能讓身體無負擔,更可以做環保救地球,一舉數得

創作者介紹
創作者 外星來的 的頭像
外星來的

外星來的

外星來的 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 容
  • vita mix 我們也有買..七年前在美國買的便宜很多.但是辛苦兒子扛回來..主機很重..我們買兩個攪打杯..一個打果汁用..另一個是專門打堅果..咖啡..等豆類打成粉的..台灣都賣一個攪打盃..就要兩萬多..美國兩個杯才兩萬多...確實好用..
  • 訪客
  • 美國買那麼便宜呀
    我家的vita mix有10多年囉,以前21000現在23000也差沒多少
    前陣子買新的杯子,他的蓋子比以前好開多了